Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Krakowie od 1.01.2010 kontynuuje realizację projektu "W stronę samodzielności" współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Projekt realizowany jest pod kątem integracji społecznej osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.
W roku 2010 Powiat Krakowski poszerzył grupę beneficjentów. Wśród mieszkańców Powiatu Krakowskiego w przedziale wiekowym 15 - 64 zrekrutowane zostały następujące grupy osób: osoby niepełnosprawne nieaktywne zawodowo ze znacznym lub umiarkowanym stopniem niepełnosprawności ze względu na upośledzenie umysłowe, chorobę psychiczną, dysfunkcje narządów ruchu oraz schorzenia pozostałe lub współistniejące (do 35% miejsc w projekcie). Wychowankowie Rodzin Zastępczych i Placówek Opiekuńczo - Wychowawczych ( do 45% miejsc w projekcie). Ofiary przemocy w rodzinie - podopieczni Ośrodka Pomocy Rodzinie w Konarach (do 5% miejsc w projekcie).
Celem głównym Projektu jest przeciwdziałanie procesowi alienacji osób zagrożonych wykluczeniem społecznym poprzez udostępnienie narzędzi oraz wykształcenie umiejętności pomagających przezwyciężenie trudnych, kryzysowych sytuacji życiowych. Szczególny nacisk zostanie położony na usamodzielnianie kobiet - klientek PCPR Kraków, gdyż z danych jednostki wynika, iż najczęściej wykluczeniu podlegają niepełnosprawne kobiety oraz pełnoletnie i niepełnoletnie kobiety - wychowanki RZ i PO. Kobiety też częściej są ofiarami przemocy domowej niż mężczyni.
"Arteterapia"
W Środowiskowym Domu Samopomocy w Jerzmanowicach od 22.07.2010 trwają zajęcia z cyklu "Arteterapia" . Spotkania odbywają się będą w dwóch grupach i zakończone zostaną wręczeniem certyfikatów podczas oficjalnej wystawy prac 15.X.2010 w Krakowie.
Arteterapia to inaczej terapia przez sztukę. Podczas zajęć wykorzystywane są takie dziedziny Arteterapii jak:
- Psychoedukacja z elementami psychoterapii
- Choreoterapia czyli terapia przez taniec i ruch
Trening kompetencji i umiejętności społecznych w Konarach
W okresie od 28.07. 2010 roku do 28.09.2010 roku na ternie Ośrodka Pomocy Rodzinie w Konarach odbywa się trening kompetencji i umiejętności społecznych dla uczestników projektu " W stronę samodzielności " współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego. Beneficjentami projektu są osoby znajdujące się w sytuacji kryzysowej. Program obejmuje zakres teoretyczny i praktyczny przewidziany na 72 godziny lekcyjne, 2 razy w tygodniu po 4 godziny. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku, w godzinach od 14.45 do 18.00.
W ramach zajęć uczestnicy maja okazję do korzystania z doradztwa zawodowego zarówno grupowego jak i indywidualnego. Program zawiera elementy autoprezentacji, aktywnego poszukiwania pracy. W zakres treningu interpersonalnego przewidziany został trening komunikacji werbalnej i pozawerbalnej, techniki zarządzania stresem. Trening z zakresu asertywności zawiera techniki autorelaksacyjne, kreowanie własnego wizerunku, oraz zarządzanie własnymi zasobami, analizę swych mocnych i słabych stron.
Pozyskane umiejętności, które winny przejawiać się w bezpośrednim kontakcie pozwolą na prawidłowe wyrażanie własnych myśli, uczuć, potrzeb oraz dbałości o własne prawa bez naruszania praw innych osób.
Dzięki wypracowaniu odpowiednich postaw kontakty z innymi ludmi staną się łatwiejsze i bardziej satysfakcjonujące.
Kurs kulinarny pod hasłem "Zdrowa Dieta"
W ramach projektu zorganizowano kurs kulinarny pod hasłem "Zdrowa Dieta" dla osób niepełnosprawnych, podopiecznych Środowiskowego Domu Samopomocy w Jerzmanowicach.
Kurs prowadzony był w dwóch 5 osobowych grupach ( łącznie 10 osób) w okresie od 14 czerwca do 26 sierpnia 2010 roku.
Czas realizacji poszczególnych zajęć to cztery godziny dydaktyczne (od 9.00 do 12.00).
Miejscem realizacji kursu był Środowiskowy Dom Samopomocy w Jerzmanowicach.
Plan kursu obejmował 16 tematów, każdemu z tematów poświęcono pojedyncze zajęcia.
Wiedza pozyskana przez podopiecznych obejmowała zakres teoretyczny w skład. Którego wchodziły, przygotowywanie żywności, zasady prawidłowego odżywiania, jak również żywienia dietetycznego, szczególną uwagę zwracano na zasady bhp podczas pracy w kuchni.
Zajęcia odbywały się w określonym schemacie:
- Część teoretyczna - edukacja (prowadzona w formie wykładu, pogadanki, dyskusji) poszczególnego tematu, uzyskana wiedza stanowiła wprowadzenie do części praktycznej)
- Cześć praktyczna, stanowiła wykonanie poszczególnych czynności z uwzględnieniem stopnia sprawności uczestnika
Podczas każdych zajęć odbywały się 2 przerwy, 5 minutowe, celem których był odpoczynek.
Treści kursu w zakresie poszczególnych zajęć edukacyjnych:
1. Wdrażanie poszczególnych zasad sanitarnych wymaganych w przygotowaniu żywności : mycie rąk, używanie rękawiczek jednorazowych, mycie i wyparzanie naczyń, czynności porządkowe w pomieszczeniach kuchennych.
2. Nauka obróbki wstępnej różnych surowców.
3. Znaczenie prawidłowego odżywiania.
4. Znaczenie ryb w jadłospisie, ich wartość.
5. Możliwości usprawniające prace w kuchni, poprzez zmechanizowany sprzęt i odpowiednie wyposażenie kuchni.
6. Składniki potrzebne do prawidłowego odżywiania, na przykładzie produktów dla poszczególnych grup składników pokarmowych.
7. Przygotowanie żywności z zastosowaniem metod obróbki cieplnej. Dobór odpowiedniej metody do przygotowania różnych potraw.
8. Prawidłowe metody przechowywania żywności. Ćwiczenia w odczytywaniu terminów przydatności do spożycia.
9. Różne metody sporządzania cist słodkich i słonych. Znaczenie tej grupy produktów w odżywianiu.
10. Tradycje kulinarne w naszym kraju. Charakterystyka potraw naszej narodowej kuchni.
11. Przykłady potraw innych narodów, które zagościły w naszej kuchni.
12. Planowanie jadłospisów wskazówki praktyczne.
13. Żywienie osób chorych .
14. Dieta niskoenergetyczna i jej charakterystyka.
15. Wskazówki w celu przygotowania przyjęcia dla gości.
Celem zajęć było przybliżenie uczestnikom tematyki kulinarnej, przyswojenie podstawowych pojęć z zakresu gastronomii. Zajęcia pozwoliły poszerzyć posiadane już umiejętności , była to również okazja do nabycia nowej wiedzy z proponowanego zakresu.
Kurs komputerowy 2010
W okresie od lipca 2010 do połowy sierpnia 2010, 24 uczestników Projektu ukończyło kurs komputerowy.
Zajęcia odbywały się w trzech grupach. Dwie podstawowe ( 40 godzin dydaktycznych) oraz jedna zaawansowana (50 godzin dydaktycznych). Spotkania miały miejsce w Hali Widowisko - Sportowej w Skale (2 - 3 razy w tygodniu). Każdy z uczestników otrzymał certyfikat ukończenia kursu.
Zapraszamy do galerii zdjęć z kursu.
I Piknik Integracyjny Powiatu Krakowskiego
W sobotę, 28 sierpnia br. odbył się I Piknik Integracyjny Powiatu Krakowskiego - Skała 2010 pod hasłem "NIEZŁOMNI JAK SKAŁA", który zorganizowało Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Krakowie w ramach projektu pn. "W stronę samodzielności" współfinansowanego przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Społecznego. Piknik rozpoczął się koncertem Lidii Jazgar Zespołem Galicja. Następnie dla zebranych w Hali Widowiskowo - Sportowej w Skale uczestników pikniku wystąpiła "Młodzieżowa Orkiestra Dęta OSP Cianowice, "Dziecięcy zespół taneczny przy Szkole Podstawowej w Skale", "Kwartet Okazjonalny" z koncertem muzyki na instrumenty dęte blaszane oraz "Zielona Kapela" z Konar. Pracownicy PCPR przygotowali dla licznie przybyłych gości wiele różnych atrakcji. Była prezentacja Klubu Motocyklowego Road Runners MC Poland, pokaz sprzętu, urządzeń, narzędzi, metod i technik pracy oraz umiejętności jednostek Ochotniczej Straży Pożarnej ze Skały, Zabierzowa, Ujazdu oraz funkcjonariuszy z Placówki Straży Granicznej w Krakowie - Balicach. Wszyscy chętni mogli przejechać się na koniach do hipoterapii oraz skorzystać z "Mini wesołego miasteczka"(eurobungy, trampolina, ściana wspinaczkowa, karuzela). Gorący posiłek w postaci golonki z kapustą oraz kiełbasek i kaszanki przygotowała firma gastronomiczna "Zapiecek" ze Skały. W pikniku wzięli udział: starosta krakowski Józef Krzyworzeka, radny powiatowy Leszek Dolny, burmistrz Skały Robert Jakubek, dyrektor PCPR Grażyna Tajs - Zielińska, Agnieszka Biela - Wicedyrektor PCPR. Podczas pikniku obecni byli przedstawiciele instytucji działających na rzecz osób niepełnosprawnych wraz z podopiecznymi. Swoją obecnością zaszczyciły:
- Warsztaty Terapii Zajęciowej w Pobiedniku Małym prowadzone przez Chrześcijańskie Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych
- Środowiskowy Dom Samopomocy - Ognisko Terapeutyczne prowadzone przez Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych z Jerzmanowic
- Dom Pomocy Społecznej Zgromadzenia Córek Bożej Miłości
w Prusach
- Środowiskowy Dom Samopomocy w Woli Filipowskiej, ośrodek prowadzony przez gminę Krzeszowice
- Dom Pomocy Społecznej w Czernej prowadzony przez Powiat Krakowski
- Warsztaty Terapii Zajęciowej, Środowiskowy Dom Samopomocy, Dom Pomocy Społecznej w Konarach prowadzone przez Konwent O.O. Bonifratrów
- Warsztaty Terapii Zajęciowej w Skale prowadzone przez Fundacja Wspierania Rozwoju Społecznego "LEONARDO"
- Dom Pomocy Społecznej im. św. Brata Alberta Zgromadzenia Braci Albertynów w Ojcowie
- Środowiskowy Dom Samopomocy "ŚWIT" w Miłocicach Chrześcijańskiego Stowarzyszenia Osób Niepełnosprawnych ich Rodzin i Przyjaciół "Ognisko"
- Środowiskowy Dom Samopomocy w Woli Kalinowskiej prowadzony przez Fundacja Wspierania Rozwoju Społecznego "LEONARDO"
- Dom Pomocy Społecznej w Karniowicach prowadzony przez Powiat Krakowski
- Dom Pomocy Społecznej w Więckowicach prowadzony przez Powiat Krakowski gmina Zielonki
- Środowiskowy Dom Samopomocy w Woli Zachariaszowskiej ośrodek prowadzony przez gminę Zielonki
- Dom Pomocy Społecznej w Batowicach prowadzony przez Powiat Krakowski
- Dom Pomocy Społecznej w Owczarach prowadzony przez Powiat Krakowski
Zapraszamy do galerii zdjęć.